Hét -alapozás     Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat Önálló Jobb oldalt 40 lövés 10 m két kézzel Hajítókés 40 dobás két kézzel 2-4 m Jobb oldalt 50 lövés 10 m két kézzel Jobb oldalt 50 lövés 10 m két…

Mivel az elmúlt időszakban költözés miatt nem volt internetem, így csak az előre időzített bejegyzések jelentek meg. Mivel ez az állapot várható még egy-másfél hétig, így az edzésbeszámolók ömlesztve érkeznek majd.  Csütörtökön volt lehetőségünk átpakolni a bútorokat az új házba, így a 14 óra…

 „… a nevelés, az oktatás, a képzés alapvető célja … a személyiségfejlesztés … A pedagógus (ható egyén) az egész személyiségével hat a gyermek (másik ember) egész személyiségére.” Az itt leírt tankönyvi szöveg szerint a puszta jelenlétünkkel, a megjelenésünkkel, a viselt dolgainkkal hatással…

”Az, hogy magyar nem faj, nem vér, hanem a lélek dolga. Nem a vér alakította ki a magyar lelket s hozta létre így a magyar fajt,hanem ellenkezőleg, a magyar lélek hatott a vérre s most és minden időben az a magyar faj, amit a magyar lélek áthatott.Mindenki olyan mértékben magyar, amekkora mértékben…

A baranta felkészítési rendszere alkalmas arra, hogy az ember bármely életkorban is csatlakozzon egy baranta közösséghez, az testi, szellemi és lelki szinteken egyaránt fejlessze. Ez azt jelenti, hogy egy baranta közösség felkészült vezetőjének tudnia kell, hogy a születéstől fogva egy embernek…

„…nálunk ellenben a gondtalanság mellett a gőgös tudatlanság, s a tetszelgő álműveltség fanyar mosolyával nézik le az emlékeket…melyekhez hasonlót a mai czifraságaink ál- és pótdíszítményeivel nem vagyunk képesek alkotni…valahányszor ez azonban a népek történetében beáll, mindenkor a nemzetek…

Első bejegyzésemben megígértem, hogy bővebben ki fogom fejteni az edzéstervemet. Kezdjük hát el!  Alapvetően két típusú felkészülést ismerünk: az edzésről edzésre építkező módszert és a csúcsra járatás módszerét. Előbbit utánpótlás edzésnél alkalmazzuk, kezdők és gyerekek edzése során. Alacsony…

Szúrás oldallépéssel.

Reggel a kondiban indítottam a napot, lelkileg felkészülve egy meghalós láb és has edzésre. Úgy tűnik jobban be kell melegítenem, mert a harmadik kör elején elkezdett a bal térdem fájdogálni. Szerencsére hamar elmúlt az érzés és már nyoma sincs, de intő jelnek veszem. Bemelegítést követően az…

A mai bejegyzéssel bele fogok vágni néhány ember elevenjébe, de úgy érzem elkerülhetetlen a téma. Korábbi bejegyzésemben megemlítettem a modern kori sámánizmust és a szövegkörnyezetből kitűnhetett a szemfüles olvasónak, hogy nem szívlelem, ha összemossák a barantával. Manapság ha eldob az ember egy…